Günde 20-30 kadar saç telinin dökülmesinin normal olduğunu belirten uzamanlar, eğer aşırı miktarda saç kaybı ve saclarda gözle görülen incelme oluşursa,
en kısa zamanda önlem alınması şeklinde uyarmışlardır.Saç dökülmesini durdurmanın en etkili yolu, saçta meydana gelen
değişiklikleri erken fark edip saça gerektiği bakım ve minerallerin sağlanmasıdır.Uzmanların verdikleri bilgiye göre, sağlıklı bir insanda saçların yaklaşık % 90 ı sürekli uzama halindedir. Bu büyüme evresi 2- 6 yıl kadar sürebilir.
Geriye kalan % 10luk kısım ise 2–3 ay kadar süren dinlenme evresinde bekler.
Bu dinlenme evresi sonucunda saçlar dökülür, dökülen saç köklerinden yeni saclar büyümeye başlar ve döngü bu şekilde devam eder.
Saç dökülmelerinin çoğu da işte bu normal saç büyüme döngüsünden kaynaklanır.

Günde 20–30 adet saç telinin dökülmesi ise normal sınırlar içerisinde kabul edilir.
Saç dökülmesinin nedenlerini bilmek hem bilinçli davranarak baştan bazı tedbirler almanızı sağlayacak,
hem de bir sorun yaşadığınızda doğru adım atmak konusunda sizi yönlendirecektir.
İşte sizi bu önemli sorundan kurtaracak saç dökülmesinin başlıca yoludur.

Yanlış saç bakımı ve kozmetik ürün kullanımı:
Uzmanlara göre; boya, renk açma, düzleştirme, perma gibi bileşiminde kimyasal ürün bulunduran yöntemler saçı zayıflatıp kırılmasına neden olabiliyor.
Doğru ürün kullanımı ve profesyonel eller tarafından uygulanmayan kürlerde sanılanın aksine saça ciddi oranda zarar verebiliyor.

Saçı çeken atkuyruğu, örgü, sıkı lastiklerle toplama gibi saç şekillerinin de sıklıkla uygulanmaması saç sağlığının korunmasındaki önemli tedbirlerdendir.
Saç diplerine yapılan direk çekme kuvveti etkisi saç kaybına neden olabilmektedir.
Sık sık yıkamak, taramak ve fırçalamak ise saçı kırabiliyor.

FIRÇA YERİNE GENİŞ AĞIZLI VE DÜZ UÇLU TARAKLAR KULLANILMALI !
Şampuandan sonra krem kullanmak saç taranmasını kolaylaştırıyor.
Islakken daha kırılgan olduğu için, saçı havlu ile ovalayarak kurutmaya çalışmaktan kaçınmak gerekiyor.
Uzmanlar saçın kırılarak dökülmesini önlemek için fırça yerine geniş ağızlı ve düz uçlu tarakların tercih edilmesi gerektiği bildiriyor.

Genetik Saç Kaybı (Erkek Tipi Saç Dökülmesi ) :
Saç dökülmelerinin en sık rastlanan sebebinin genetik özellik olduğunu bildiren uzmanlar,
bu kalıtıma sahip olan kadınlarda saçlarda ciddi azalmalar görüldüğünü, ancak kellik oluşmadığını belirtiyor.
Bu duruma ‘ erkek tipi kellik ’ denilir. 10- 20- 30’lu yaşlarda başlayabiliyor.

Alopesi Areata:
Bu tip saç dökülmesi sonucunda kafa derisinde düzgün yüzeyli, para büyüklüğünde veya
daha geniş yuvarlak yama tarzı alanlar oluşuyor.Nadiren tüm saç ve vücut kıllarında kayıp oluşabiliyor.
Her yaşta görülebilen bu tip saç dökülmesini yapan neden bilinmemekle birlikte,
görülebilen bu tip dökülme sonunda saçlar sonra kendiliğinden büyüyebiliyor.

Doğum Sonrası:
Gebe bayanlarda saçların büyük bir kısmının büyüme halinde
olduğunu ifade eden uzmanlar, doğum sonrasında saçların büyüme döngüsünün dinlenme fazına geçtiklerini,
2–3 ay içerisinde aşırı miktarda döküldüklerini, bu sürecin 1–6 ay kadar sürebildiğini ve çoğunlukla yeniden büyüyerek eski miktarlarına ulaştıkları bildiriyor.

Yüksek Ateş, Ağır Enfeksiyon ve Soğuk Algınlığı:
Hastalıkların, saçların dinlenme evresine girmesine neden olabildiğini belirten uzmanlar,
yüksek ateş ve ağır bir hastalıktan 4 hafta ila 3 ay sonra yoğun bir saç kaybı gelişebileceğini, ancak zamanla saçların eski halini alacağını bildiriyor.

Tiroidi Hastalıkları:
Fazla ya da az çalışan tiroidi bezinin saç kaybına neden olabildiğini belirten uzmanlar, hastalığın tedavisiyle saç kayıplarının da giderilebileceğine bildiriyor…

Eksik Protein İçerikli Beslenme:
Proteinden fakir diyetler yapan veya anormal beslenme alışkanlığına sahip kimselerde protein eksikliği oluşuyor ve vücut proteinini
muhafaza etmek için saçları dinlenme evresine sokuyor. Bundan 2–3 ay sonra da yoğun bir saç kaybı oluşuyor.
Uzmanlar bu durumun yeterli miktarda protein alınımıyla düzelebileceğini belirtiyor.

Kimi İlaçlar: Kullanılan bazı ilaçlar saç dökülmesine neden olabiliyor.

Doğum Kontrol Hapları:
Doğum kontrol hapı kullanan bir bayanda saç dökülmesinin ancak kalıtsal yatkınlıkla oluşabileceğine işaret eden uzmanlar,
dökülme gerçekleşirse hapların doktor kontrolünde değiştirilmeleri gerektiği belirtiyor.

Demir Eksikliği:
Demir eksikliğinin de saç dökülmesine neden olduğuna işaret eden uzmanlar,
bazı kişilerin demiri besinsel olarak eksik aldıklarını, bazılarında demir in bağırsaklardan emiliminin yetersiz oluğunu belirtiyor.